O nas

Jak wygląda trening w CKR Sport

Czym jest CKR Sport?

To Fizjoterapeutyczne Studio Treningowe, które działa w ramach Centrum Kompleksowe Rehabilitacji pod marką CKR Sport. Nasza autorska formuła treningu medycznego, oparta jest o urządzenia Milon, które podbiły serca użytkowników na całym świecie. To trening dla każdego, a nie tylko dla wytrawnego sportowca.

Nasze podstawowe cechy to:

BEZPIECZEŃSTWO

Indywidualna opieka fizjoterapeutyczna oraz dobór programu treningowego minimalizuje ryzyko przeciążeń i kontuzji. Wszystjkie ćwiczenia oraz parametry każdej maszyny zostaną dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb, poziomu sprawności i stanu zdrowia.

PROSTOTA

Trening, w oparciu o zaprogramowane przez profesjonalną kadrę ustawienia na Twojej indywidualnej karcie chipowej, automatycznie dostosowuje się do Ciebie. Treningi zaplanowane są tak, aby sprawnie i bezpiecznie wrócić do formy.

EFEKTYWNOŚĆ

Ze względu na możliwość zróżnicowania intensywności ćwiczenia - treningi powodują:

  • pobudzenie i zwiększenie metabolizmu
  • poprawę koordynacji ruchowej
  • stymulacji układu nerwowo-mięśniowego
  • poprawa wydolności organizmu
  • budowa mięśni
  • spalanie tłuszczu

Urządzenia Milon spełniają wszystkie powyższe kryteria - co potwierdza ich certyfikat medyczny.

Fizjoterapeuci naszego studia przeprowadzą pierwszą wizytę kwalifikacyjną, połączoną z analizą składu ciałana, na której sprawdzą Twój poziom kondycji (badanie aparatu ruchu) i szczegółowo omówią wyniki. Następnie rozpocznie się sesja treningu medycznego, która będzie dobrana tak, aby prosto, bezpiecznie i efektywnie wrócić do formy, zredukować wagę lub poprawić kondycję.

Urządzenia ustawione są w okręgu. Po wykonaniu zaprogramowanego ćwiczenia, przechodzimy do kolejnego stanowiska, tak, aby na końcu treningu zatoczyć koło. Dwanaście maszyn w okręgu zapewnia ćwiczenia wszystkich dużych grup mięśniowych oraz najważniejszego mięśnia w naszym ciele, jakim jest serce. Pokonujemy taki obwód 2 razy. Tak zaplanowany trening trwa tylko 35 minut. Badania pokazują, że już 6 takich treningów w miesiącu, pozwala zaspokoić potrzebę ruchową naszego organizmu.

Trening medyczny pod okiem fizjoterapeuty nie tylko poprawia kondycję organizmu i pozwala spalać tkankę tłuszczową, ale także wspiera procesy rehabilitacyjne, przywracając sprawność organizmu po przebytych kontuzjach lub urazach. Ćwiczenia w obwodzie Milon przynoszą ulgę w bólach kręgosłupa i stawów, zapobiegają chorobom wynikającym z małej aktywności fizycznej i wzmacniają cały organizm.

Podczas pierwszej wizity kwalifikacyjnej, fizjoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad oraz badanie składu ciała, które pozwalają ocenić stan układu ruchu, omówić ewentualne ograniczenia i kontuzje i wspólnie ustalić cele.

Wizyta kwalifikacyjna do treningu medycznego z badaniem składu ciała

1

Zapraszamy na wizytę do naszych fizjoterapeutów

885 564 566

Masz pytania?

Skontaktuj się z nami

Lokalizacja

Jagiellońska 6 lok. 35, Zielonka

Telefon

885 564 566

E-mail

sport@ckr.pl

Godziny pracy

Poniedziałek - Piątek 7:30 - 21:30

Sobota 8:00 - 14:00